Чем опасен переизбыток калия и как понизить уровень элемента в организме?

Содержание
  1. Гиперкалиемия (избыток калия в организме)
  2. В чем опасность
  3. Причины
  4. Симптомы
  5. Лечение
  6. Профилактика
  7. Переизбыток калия в организме
  8. Переизбыток калия в организме
  9. Калий в организме человека: последствия дефицита и избытка
  10. Важность элемента
  11. Дефицит калия и его симптомы
  12. Переизбыток калия и его симптомы
  13. Способы восполнения дефицита калия
  14. Варианты выведения калия
  15. Передозировка калием: симптомы, последствия, как вывести лечение при отравлении
  16. Значение для организма
  17. Основные функции
  18. Фармакодинамика
  19. Фармакокинетика
  20. Применение в медицине
  21. Степень вреда
  22. Вероятность избытка
  23. Суточная потребность
  24. Причины токсемии
  25. Симптоматика
  26. Коррекция количества вещества
  27. Медикаментозный способ
  28. Народная медицина
  29. Калий — в чем его ценность для организма и чем опасен дефицит?
  30. Значение для спортсменов
  31. Суточная норма потребления
  32. Причины, симптомы и последствия недостатка калия
  33. Почему возникает передозировка и чем она опасна?
  34. Пищевые источники
  35. Избыток калия в организме симптомы
  36. Похожие новости

Гиперкалиемия (избыток калия в организме)

Чем опасен переизбыток калия и как понизить уровень элемента в организме? : 943

Многие знают о том, что чрезмерное снижение уровня калия в организме может стать причиной развития разнообразных неприятных заболеваний.

Однако, если содержание этого элемента превышает максимально допустимый уровень, это также чревато множеством опасных состояний вплоть до таких, которые представляют прямую угрозу человеческой жизни.

Гиперкалиемия – это заболевание, при котором концентрация в плазме калия свыше 5 ммоль/л. Развивается она в результате нарушенного выведения калия из организма либо выхода его из клеток.

В чем опасность

Итак, что это такое – гиперкалиемия, и чем она опасна для человеческого организма?

Чрезмерное повышение калия в плазме ничем не лучше его недостатка, поскольку при гиперкалиемии нарушается нормальное функционирование кишечника, страдают нервы и мышцы, происходят сбои в работе сердца.

Помимо этого, в большинстве случаев гиперкалиемия у детей и взрослых указывает на серьезные отклонения в работе почек.

Также избыток калия в организме может указывать на целый ряд незаметно протекающих хронических заболеваний.

В гораздо более редких случаях повышение концентрации калия бывает связано с применением определенных медпрепаратов.

Причины

В подавляющем большинстве случаев состояние, при котором повышен калий в крови, провоцируется рядом разнообразных отклонений в работе внутренних органов.

Основные причины гиперкалиемии:

  • Сильные травмы и ожоги.
  • Увлечение жесткими, доходящими до голодания диетами.
  • Недостаток в организме инсулина.
  • Разные виды анемии.
  • Проведение оперативных вмешательств.
  • Анафилактический шок, при котором повышается проницаемость клеточных мембран, вследствие чего калий беспрепятственно покидает клетки.
  • Тяжелые поражения почек.
  • Гормональные расстройства.
  • Красная волчанка.
  • Превышение доз при введении некоторых препаратов, в состав которых входит калий, а также лечение индометацином или каптоприлом.
  • Обезвоживание организма.
  • Кислородное голодание тканей.

Таким образом, можно сделать вывод, что гиперкалиемия является следствием распада клеток, высвобождающего излишнее количество калия, уменьшением почечной его экскреции, либо введения лекарственных препаратов, содержащих калий. А вот спровоцировать повышение концентрации калия с помощью чрезмерного потребления пищи с его высоким содержанием практически невозможно.

Симптомы

Симптомы гиперкалиемии могут разниться в зависимости от того, насколько превышен в крови уровень калия. При незначительном повышении его концентрации признаки гиперкалиемии практически незаметны, если же уровень превышен в разы, патология может даже оказаться смертельно опасной:

  • Избыток калия в организме грозит внезапной остановкой сердца, происходящей преимущественно в диастолу (в отличие от состояния гипокалиемии, когда сердце останавливается в момент систолы).
  • Превышение в организме уровня калия может вызвать нарушение сердечного ритма Это отклонение хорошо видно на электрокардиограмме.
  • Чрезмерно высокая концентрация в крови калия может спровоцировать паралич дыхательных мышц.
  • Одним из признаков гиперкалиемии считается возникновение мышечной слабости, в результате существенного снижения клеточной возбудимости.

Мышечная слабость — один из симптомов гиперкалиемии

В некоторых случаях, после проведения клинического анализа крови, превышение концентрации калия в плазме может наблюдаться у вполне здорового человека.

Однако если при этом человек не отмечает у себя никаких подозрительных симптомов, паниковать не стоит, поскольку неправильное проведение процедуры забора крови или нарушение условий обработки и дальнейшего хранения образца могут приводить к состоянию, называемому псевдогиперкалиемией – то есть, повышение уровня калия наблюдается только в конкретной пробирке с кровью, но в человеческом организме при этом гиперкалиемии нет.

Лечение

Как правило, превышение содержания калия в крови вызывается рядом различных болезней.

Исходя из этого, лечение гиперкалиемии подразумевает предварительную диагностику на предмет выявления и излечения вызывающих ее заболеваний.

В частности, терапия включает в себя назначение диеты из максимально бедных калием продуктов и минералокортикоиды.

https://www.youtube.com/watch?v=AsUa9UgQM88

Как уже упоминалось выше, в определенных случаях концентрация в организме калия доходит до такой степени, что начинает напрямую угрожать человеческой жизни.

В таких случаях применяется экстренная терапия, направленная на сохранение жизни пациента путем транспортировки калия в клетки и срочного выведения его из организма через почки.

Незамедлительно подлежат отмене все калийсодержащие (или способствующие накоплению этого элемента в организме) медпрепараты, если больной ранее принимал их.

К примеру, если пациент долгое время получал калийсберегающие диуретики и при этом употреблял богатую калием пищу, риск развития у него гиперкалиемии довольно высок. В таком случае больному немедленно отменяют данные лекарственные препараты, и назначают соответствующие принципы диеты, исключающие обогащенные калием продукты.

Внутривенно пациенту вводят дозу глюконата кальция, которая призвана защитить сердечную мышцу от воздействия гиперкалиемии.

Для быстрой транспортировки калия в клетки применяют быстродействующий инсулин (если в крови повышен уровень сахара, обходятся без данной меры). С той же целью в отдельных случаях применяют бикарбонат натрия и адреностимуляторы.

Быстро вывести излишек калия через почки помогают диуретики (но только в том случае, если функции почек не нарушены). Если имеет место почечная дисфункция, проводят гемодиализ.

Мочегонные диуретики

Профилактика

Профилактические меры по отношению к гиперкалиемии, в общем-то, являются стандартными и не представляют собой ничего сложного.

В первую очередь необходимо внимательно следить за состоянием своего здоровья, своевременно диагностируя и вылечивая заболевания, не допуская развития серьезных осложнений и патологий.

В обязательном порядке требуется нормализовать свое питание, ни в коем случае не садясь на разнообразные жесткие диеты для быстрого похудения – сбросить вес, может, и удастся, а вот здоровье сохранить вряд ли.

Источник: https://Sostarovi.ru/sosudy/profilaktika/giperkaliemiya-izbytok-kaliya-v-organizme.html

Переизбыток калия в организме

Переизбыток калия в организме

139

(14 голоса, среднее 3.57 из 5)

Полезно знать – Питание в нашей жизни
Калий играет весьма важную роль в жизни человека. Было бы ошибочно недооценивать значимость этого микроэлемента и поэтому в организме должен быть баланс между его избытком и недостатком. Если обнаруживается какой-то из этих дисбалансов, это сразу же отражается на состоянии здоровья. В данной статье не будет разговора о дефиците калия, о том, к чему это может привести – мы рассмотрим противоположную ей тему: переизбыток калия в организме. Вы узнаете, что служит причиной данного явления, какие симптомы могут говорить о ее присутствии и как с этим можно справиться. Для нормального функционирования всех систем организма (и в особенности сердечной мышцы) необходим калий. Попав внутрь организма, он выполняет не одну конкретную, а целый ряд жизненно важных функций:
  1. Если кальций является незаменимым элементом для твердых тканей (кости, зубы, ногти), то калий в противоположность ему очень важен для мягких тканей (сосуды, капилляры, мышцы), а также для клеток внутренних органов.
  2. Совместно с натрием калий регулирует работу сердечной мышцы. Поэтому так важно поддерживать натриево-калиевый баланс в организме.
  3. Микроэлемент выводит из организма лишнюю жидкость, снимает отеки.
  4. Избавляет организм от шлаков и токсинов.
  5. Снижает кровяное давление.
  6. Поддерживает физическую выносливость и насыщает человека энергией.

Переизбыток калия в организме

Как недостаток, так и переизбыток калия в организме (гиперкалиемия) может вызывать различные расстройства, вплоть до серьезных заболеваний. Как же можно определить наличие данной проблемы? В первую очередь следует обратить внимание на следующие симптомы:

  1. Повышенная возбудимость (раздражение, беспокойство).
  2. Расстройство чувствительности, характеризующееся ощущением покалывания и онемения в конечностях (парестезия конечностей).
  3. Резкий упадок сил, общая слабость (адинамия).
  4. Частые мочеиспускания.
  5. Нарушение ритма сердца.
  6. Кишечные колики.

Конечно, при обнаружении подобных симптомов нельзя однозначно сказать, что имеет место быть переизбыток калия в организме, более точный диагноз может поставить только врач. В любом случае, если Вы заметите у себя постоянное проявление одного или нескольких признаков, то начните более внимательно относится к своему питанию, обратите внимание на продукты, которые Вы ежедневно потребляете и на их количество (возможно, в дополнение Вы еще принимаете препараты, содержащие калий).Запомните: суточная потребность в калии составляет 2-4 г, большее количество может привести к гиперкалиемие. И только в том случае, если после изменения своего рациона питания, вышеперечисленные симптомы все равно остаются, значит пришло время наведаться к врачу. В некоторых случаях, когда имеет место быть переизбыток калия в организме, помимо снижения потребления калийсодержащих продуктов и препаратов, врач с целью защиты сердечной мышцы назначает внутривенное введение 10% раствора глюконата кальция, после чего очищает кровь от избытка этого микроэлемента.Данная проблема может возникать не только из-за большого потребления продуктов, содержащих калий, но также вследствие заболеваний. Если наблюдается переизбыток калия в организме, одна из причин может крыться в нарушении работы почек, когда они не могут вывести из организма излишки микроэлемента. Такое может происходить вследствие приема лекарств, которые не дают организму в полной мере вывести калий (например, препарат триамтерен или спиронолактон). Иногда гиперкалиемия возникает по причине резкого высвобождения большого количества калия из клеток в кровь. Такое может произойти вследствие, например, сильного ожога. Кстати, важно заметить, что в пожилом возрасте переизбыток калия в организме, в большинстве случаев, является следствием какого-либо заболевания. Теперь Вы понимаете, что избыток, также как и недостаток вредны для здоровья человека (это относится не только к калию, но и к другим микроэлементам, а также витаминам). Для нормального функционирования всех систем организма, необходимо поддерживать баланс, а для этого важно знать о суточной норме потребления того или иного элемента, но пожалуй, самое главное не столько знать, сколько ежедневно применять это на практике. Переизбыток калия в организмеComments:

  • ВКонтакте

Download SocComments v1.3

 

Источник: http://budzdr.ru/pitanie-v-nashei-gizni/139-pereizbitok-kaliya-v-organizme.html

Калий в организме человека: последствия дефицита и избытка

Если во время физических нагрузок вы ощущаете мышечную судорогу, то это свидетельствует о том, что есть дефицит калия.

Калий в организме человека необходим для нормализации мышечной работы, включая главную мышцу в нашем организме – сердечную.

Для сердечной системы это незаменимый элемент, к примеру, он стимулирует деятельность миокарда при проблемах с метаболизмом.

Важность элемента

К тому же калий для организма важен как эффективное средство против атеросклероза, благодаря которому соли натрия не накапливаются в клетках и сосудах.

Минерал предупреждает утомление, снижает вероятность развития хронической усталости.

Тем, кто часто вынужден придерживаться низкокалорийной диеты, кто усиленно занимается спортом, а также людям в возрасте очень нужен калий для организма.

Количество необходимого организму элемента зависит от веса тела, степени физической нагрузки и общего состояния здоровья человека. Даже отмечается влияние региона проживания на этот показатель.

В норме калий для организма взрослого человека составляет примерно два грамма в день. При тяжелых физических нагрузках дозу можно повысить до 2,5-5 грамм.

Совместно с натрием элемент нормализует деятельность мышечной системы.

Но при этом стоит помнить, что продукты, содержащие любую производную этого минерала (изотоп40, Е202 – сорбат калия, Е95 – ацесульфам калия), понижают действие продуктов, имеющих натрий. Поэтому следует контролировать поступление этих веществ для сохранения правильного баланса.

Дефицит калия и его симптомы

Дефицит элемента увеличивает риск появления нарушений процессов обмена в клетках миокарда. Хроническая нехватка этого элемента оказывает влияние на работу мышцы сердца, приводит к нарушениям ритма сокращений. Довольно часто такая проблема заканчивается сердечным приступом.

Также дефицит оборачивается нарушением регуляции артериального давления, возникают эрозии слизистой. Такие серьезные заболевания, как язва, эрозии являются ярким примером, что калий для организма очень важен. У больных появляются следующие симптомы:

  • слабость;
  • сухость кожного покрова;
  • плохое восстановление поврежденной кожи;
  • тусклые волосы.

Есть и другие симптомы, указывающие на дефицит, и что имеет значение калий для организма:

  • частое испускание мочи;
  • затрудненное дыхание;
  • тошнота, рвота;
  • судороги, спазмы;
  • смешанное сознание.

Существенная и длительная нехватка элемента часто становится причиной проблем со стороны неврологии. Поэтому калий для организма имеет особое значение.

Переизбыток калия и его симптомы

Избыток элемента также влияет на некоторые функции организма, оказывает влияние на деятельность надпочечников. Калий для организма положительно влияет при его норме. На избыток указывают такие симптомы, как:

  • мышечная слабость;
  • повышенная возбудимость;
  • нарушение работы мышцы сердца;
  • дискомфорт в конечностях.

Как правило, и дефицит и избыток элемента появляются как следствие несбалансированного питания тогда, когда в рационе нет содержащих калий и его производных или заменителей (сорбат калия, изотоп 40, ацесульфам калия) продуктов.

Кроме того, избыток может быть вызван отравлением лекарств, содержащих калий. Иногда накопленные соли могут вызвать паралич конечностей.

Способы восполнения дефицита калия

Чтобы устранить дефицит, необходимо пополнить рацион продуктами, в составе которых присутствует этот элемент. К таким продуктам относится:

  • картофель;
  • бобовые культуры;
  • банан;
  • сухофрукты;
  • авокадо;
  • инжир;
  • редис;
  • зеленый лук;
  • капуста;
  • виноград;
  • пророщенные и цельные зерна.

Из фруктов и ягод – смородина, абрикосы, яблоки, черешня, сливы, персики, шелковица. А также в свежей рыбе и мясе, молочных продуктах.

Стоит обратить внимание, что на усвоение этого элемента оказывает влияние употребление алкоголя, сладостей, кофе или чая.

Чтобы сохранить калий для организма, продукты желательно употреблять в сыром виде или готовить их на пару, в духовке.

Тем не менее, формируя рацион, при котором будет обеспечено поступление калия для организма, вы должны помнить, что важны не только продукты, содержащие этот элемент в большом количестве.

Следует брать во внимание, что некоторые продукты богатые калием выводят из организма натрий.

Если рацион человека содержит исключительно растительную пищу, содержащую много калия, то ему необходимо дополнить его препаратами, включающими натрий.

При сбалансированном рационе организм получает и калий, и натрий в оптимальном соотношении.

Варианты выведения калия

Калий для организма должен поступать в нужном количестве, то есть нужно тщательно это контролировать, так как на здоровье отражается и его избыток и нехватка. При дефиците количество этого вещества нужно пополнить, а при избытке – вывести.

Как вывести калий из организма, и в каких случаях требуется его большее содержание? При тяжелых физических нагрузках, когда необходимо, чтобы налажено выполнялись все функции организма, требуется большее поступление этого вещества. Стресс также влияет на уровень калия. Выводят соли калия:

  • сладости;
  • алкоголь;
  • кофеин;
  • большое количество жидкости.

Если необходимо вывести избыток, то можно готовить травяные салаты и супы: мята, крапива, ромашка – достаточно действенные лекарственные средства.

Эффективным будет употребление чая с ромашкой и мятой.

Многие сезонные овощи обладают способностью нормализовать водно-солевой баланс в клетках и за счет этого выводить избыток калия.

В качестве медикаментозного лечения больным вводят кальций, в том числе внутривенно. Довольно эффективным является и введение инсулина быстрого действия.

Такой способ лечения помогает снизить объемы этого вещества в плазме крови благодаря перенаправлению ионов калия в клетки.

Чтобы быстро нормализовать калий в организме, можно использовать мочегонные препараты.

Если уровень калия в организме вызвал серьезные осложнения со здоровьем, то пациентам назначают процедуру гемодиализа.

Калий для организма крайне важен, поскольку от его содержания зависит работа многих систем и органов. Любые изменения его количества в сторону увеличения или снижения могут существенно навредить здоровью человека.

Организм при определенных проблемах со здоровьем неспособен полноценно усваивать калий, полученный с продуктами питания, например, из-за болезней желудка, кишечного тракта или же при других нарушениях.

В этом случае требуется медикаментозное лечение, а именно прием калиевых препаратов.

Источник: http://ReceptDolgolet.ru/organizm/kalij-dlya-cheloveka.html

Передозировка калием: симптомы, последствия, как вывести лечение при отравлении

Передозировка калия

Калий является важнейшим внутриклеточным компонентом, нужным для полноценного функционирования мягких тканей в организме. Капилляры, а также сосуды, секреторные клетки, а также мозговые, почечные, печёночные, сердечные и мышечные не могут нормально работать без калия.

Значение для организма

Понимание важности этого элемента играет особую роль в медицинской практике. Калий называют электролитом, наряду с такими элементами, как натрий, бикарбонат, а также хлорид.

Они несут ответственность за основной кислотный баланс и осмотическое давление внутри организма. Переизбыток либо недостаток этих веществ опасен для человеческой жизни.

В частности, ненормальное количество калия является причиной медицинской ситуации – заболевания либо его лечения, но не дефицитом питательных веществ.

Основные функции

Первоочередной задачей калия (в тандеме с натрием) является поддержание нормального функционирования стенок клеток. И не менее важная функция – сохранение постоянной концентрации магния (базового питательного элемента для сердца), а также его физиологической деятельности.

Среди важных функций калия являются:

Задача калия – нормальное функционирование стенок клеток

  • нормализация ритма сердца;
  • сохранение в норме кислотно-щелочного равновесия крови;
  • оказание противосклеротического эффекта;
  • препятствие аккумуляции натриевых солей в клетках, а также сосудах;
  • кислородное насыщение мозга;
  • повышение мыслительной активности;
  • участие в нервно-импульсной передаче;
  • снижение АД;
  • очищение организма от токсических соединений и шлаков;
  • повышение сопротивляемости организма к влиянию аллергенов;
  • стабилизация энергетического равновесия организма;
  • повышение выносливости.

Соли калия устраняют водянку и отёчность, выводя излишки воды из человеческого организма. Сам калий, благодаря влиянию на АД, способен снижать риски инсультов, а также инфарктов.

Фармакодинамика

Терапевтическая роль элемента сопряжена с раздражающим эффектом, который он оказывает на слизистые, и повышением тонуса гладкой мускулатуры (матка, а также кишечник).

Поэтому в медицинской практике применяют соли калия в качестве слабительных, а также мочегонных средств.

Более того, их применяют для восполнения недостатка вещества.

Фармакокинетика

Биологическая усвояемость вещества соответствует 90-95%. Его соединения легко абсорбируются и элиминируются из организма вместе с мочой, затем через ЖКТ.

Применение в медицине

Хлорид калия применяют при лечении мерцательной аритмии

Кроме мочегонного и слабительного воздействия существуют и другие назначения в применении солей.

К примеру, хлорид калия назначают при мерцательной аритмии, токсемии после ввода сердечных гликозидов или диуретиков, тахикардии пароксизмального характера.

Проникая в желудок, хлористый калий прекрасно усваивается, не проявляя канцерогенных и иных негативных воздействий.

Бромид калия включён в состав препаратов успокоительного действия. Йодид калия популярен при терапии патологий эндокринной железы. Перманганат калия известен всем, как прекрасный антисептик.

Степень вреда

Не все соединения калия одинаково полезны.

К примеру, роданистый калий, содержащийся в пищевых продуктах (миндале, вишне, персиках, сливах и абрикосах) в малых дозах не несёт никакого вреда.

Но большие дозы могут быть весьма опасны. Это обусловлено тем, что в организме, пройдя метаболические превращения, он образует роданид (тиоцианат).

ІІ класс опасности роданида указывает на его высокую степень угрозы для здоровья и жизни.

Вероятность избытка

Калий попадает в организм с пищей

В организм элемент и его соединения поступают с пищей. Много его содержат мясо, бобовые, помидоры, какао, картофель, некоторые фрукты, петрушка, изюм, чёрный чай и др.

Чаще встречаются люди, страдающие от недостатка этого элемента. Однако и избыток калия имеет место. Причиной тому являются функциональные заболевания почек.

Суточная потребность

Официальная рекомендуемая суточная доза (РСД) для калия следующая:

  • детям до трёхмесячного возраста – 600 мг;
  • детям от 4 до 6 месяцев – 650 мг;
  • детям от 6 до 12 месяцев – 700 мг;
  • детям от года до 3-х лет – 800 мг;
  • детям от 4 до 6 лет – 1100 мг;
  • детям от 7 до 10 лет – 2000 мг;
  • детям от 11 до 14 лет – 2700 мг;
  • детям с 15 лет и взрослым – 3500 мг.

Беременным женщинам необходимо получать калия от 3,5 до 3,7 гр. в сутки, а спортсменам – до 5 гр. в сутки.

Токсическое воздействие отмечается при принятии 6 г. Летальная доза соответствует 16-17 г.

Причины токсемии

Передозировка калия вероятна по нескольким причинам. Кроме почечных патологий, её могут спровоцировать:

Прием калийсодержащих препаратов может стать причиной токсемии

  • приём калийсодержащих средств, минеральных вод (горьких), длительная диета, насыщенная картофельными блюдами;
  • неконтролируемый прием витаминов В6, неомицина, натрия;
  • вывод вещества из клеток в значительном объёме (синдром клеточного разрушения);
  • перераспределение вещества в организме непосредственно между тканями;
  • нехватка инсулина;
  • сбои процесса регулирования обмена калия;
  • гормональные расстройства.

Симптоматика

Механизм токсического воздействия следующий: в локациях аккумуляции вещества “притягивается” вода. Это чревато тканевым обезвоживанием и функциональным нарушением клеток. Не исключено развитие воспалительного процесса в почечных канальцах, что влечёт их некроз.

Возможны сдвиги гормонального фона. Аккумулирование элемента в кровотоке (более 0,06%) может повлечь тяжёлые осложнения, а при концентрации 0,1% наступает летальный исход.

Если по объективным причинам произошла интоксикация, её будут характеризовать такие симптомы:

  • слабость в мышцах;Излишняя раздражительность при передозировке
  • нарушения нервно-мышечного характера;
  • чрезмерная раздражительность;
  • беспричинная плаксивость;
  • излишняя потливость;
  • сбои сердечного ритма;
  • колики в кишечнике;
  • запоры, сменяющиеся диареей;
  • учащённое мочеиспускание;
  • парезы скелетной мускулатуры;
  • постоянная жажда.

Последний пункт характеризует первичные симптомы сахарного диабета.

Длительный приём калийсодержащих медикаментов может спровоцировать ослабление сердечной мышцы.

Коррекция количества вещества

Если избыток спровоцирован заболеваниями, то для коррекции его содержания необходимо срочно приступить к их терапии. Когда излишек элемента вызван употреблением калийсодержащих препаратов, можно пройти курс с применением препаратов, способствующих выведению вещества из организма.

Медикаментозный способ

Унитиол – универсальный антидот

Противоядие при отравлении калием – это ацетат токоферола. Его вводят в течение первых суток после интоксикации в количестве, соответствующем 0,7 гр.

Медикаментозным универсальным антидотом может стать унитиол, который не обладает высокой степенью токсичности.

Выводить из тканей вещество способны такие элементы, как натрий, цезий, а также талий и рубидий.

Также препятствуют абсорбции калия чрезмерное употребление сахара, спиртных напитков, кофе, препараты, содержащие кортизон, а также колхицин, слабительные средства.

Кроме того, при лечении избытка калия назначают мочегонные и препараты, включающие в состав катионообменную смолу. Она не абсорбируется организмом.

В особо тяжёлых состояниях показаны:

  • диализ;
  • введение глюкозы, а также кальция и раствора инсулина.

Притом кальций, как антидот, играет роль барьера, защищающего сердце от действия калия. А такой антидот, как раствор глюкозы и инсулина, способствует его элиминации из кровяного русла в ткани.

Народная медицина

Выводу элемента способствует также обильное питьё.

Вода, как универсальный антидот, элиминирует калий с мочой.

Как универсальный антидот может послужить кока- и пепси-кола, а также спрайт, которые содержат много

Чай с ромашкой и мятой поможет при избытке калия

сахара.

Не прибегая к медикаментам, можно тоже устранить излишки этого вещества. Как вывести калий из организма народными средствами?

Это можно сделать с использованием отваров из таких растений, как крапива, мята, а также ромашка. Их можно добавлять в напитки, чаи. Из крапивы можно готовить салаты. Более того, практически все известные овощи имеют свойство освобождать организм от излишков вещества.

Но чтобы избежать случаев чрезмерного содержания калия в организме, необходимо учитывать объём продуктов, содержащих этот элемент, и особенности его взаимодействия с иными веществами.

Поделитесь с друзьями:

Ваша оценка:

Источник: https://otravlenie911.com/drugoe/peredoziroa-kaliya.html

Калий — в чем его ценность для организма и чем опасен дефицит?

Калий — важный химический элемент для организма. Он поддерживает нормальную работу различных систем — костно-мышечной, выделительной, нервной, сердечно-сосудистой.

Также без него невозможно нормальное протекание и многих других процессов в организме. Хотя минерал содержится в большом количестве продуктов и хорошо усваивается, проблема в том, что этот элемент быстро выводится с потом и мочой.

Поэтому необходимо поддерживать баланс калия и не допускать развитие его дефицита.Калий — один из 12 наиболее важных для человека микроэлементов, участвующих во внутренних процессах. До половины всех солей в организме представлены именно его соединениями.

На основе продуктов с высоким содержанием калия диетологи создали лечебную «Диету №10». Это специально подобранный рацион, который назначают пациентам с болезнями сердца и сосудов. Также эту диету используют в рамках лечения некоторых психологических расстройств.

Микроэлемент оказывает ряд положительных эффектов, основные из которых следующие:

  1. Нормализация водно-солевого баланса. Калий помогает распределять жидкость, поступающую в организм. Также он необходим для выведения избыточной влаги и солей.

    Так предупреждается развитие отеков и поддерживается нормальное давление.

  2. Антиаритмический эффект. Калий необходим для образования электрических потенциалов в сердце.

    Еще микроэлемент влияет на мышечные сокращения и оказывает профилактику развития аритмии при интенсивных физических нагрузках.

  3. Гипотензивное действие. Калий устраняет сосудистые спазмы и приводит в норму функциональность всей сердечно-сосудистой системы.

  4. Уменьшение утомляемости и усиление иммунитета. Микроэлемент помогает повышать выносливость организма и значительно понижает риск возникновения хронической усталости. Это свойство калия особенно важно для детей и пожилых людей.

Значение для спортсменов

Богатые калием продукты — это основные источники энергии для тех, кто ведет активный образ жизни или профессионально занимается спортом.

При усиленных физических тренировках сердце и сосуды испытывают как минимум двойную нагрузку. Калий выводится вместе с потом, но в организме спортсмена во время занятий должно быть достаточно этого элемента.

Именно он нормализует сердечно-сосудистую деятельность, защищает внутренние органы от разных болезней, в том числе инсульта.

Также калий помогает быстрее восстановить силы после тренировки, участвуя в работе нервно-мышечной системы. Этим микроэлементом всегда обогащают спортивные напитки, которые пьют после занятий.

Суточная норма потребления

Нормы потребления калия определяются, исходя из возраста человека. Рекомендованная суточная дозировка для детей — 15–30 мг на 1 кг веса.

Минимальное количество калия, которое должно поступать в организм взрослого человека ежедневно, — это 1 г на каждый килограмм веса.

Оптимальные суточные дозы калия, установленные медиками, — это 2 г/кг веса в сутки для взрослых, а для профессиональных спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, — 3 г/кг веса.

На период активных занятий для набора мышечной массы суточная потребность возрастает до 4-5 г/кг веса.

Если длительное время микроэлемент поступает в организм в объемах, которые меньше рекомендованных, развивается тяжелая форма гипокалиемии, которая чревата негативными последствиями для всего организма.Потребность в калии меняется в зависимости от времени года.

С приходом весны уровень микроэлемента максимально снижается. Поэтому необходимо тщательно составлять рацион, включая в него калийсодержащие продукты. Осенью у некоторых даже может развиться избыток микроэлемента. В этот период нет нужды вносить изменения в привычное питание или принимать витаминно-минеральные комплексы.Особенно важно следить за уровнем калия в организме при болезнях сердца и сосудов. Этот микроэлемент стимулирует выведение лишней жидкости и поддерживает нормальный уровень воды в тканях.

Причины, симптомы и последствия недостатка калия

Нехватка калия в организме называется гипокалиемией.

На нее указывают следующие признаки:

  • нарушения сердечного ритма;
  • отеки;
  • запоры;
  • пониженное давление;
  • раздражительность;
  • дрожь в руках, ногах;
  • нарушение координации движений;
  • слабость и боль в мышцах;
  • сильная утомляемость;
  • сонливость;
  • частые судороги;
  • общее недомогание.

При хроническом дефиците калия возникают нарушения функций сердца, почек и надпочечников, метаболизма. Человек постоянно ощущает себя уставшим, проявляется нервное истощение, гипогликемия, неврологические боли.У беременных при дефиците калия также наблюдается тошнота с рвотными позывами, частое мочеиспускание, спутанное сознание и поверхностное дыхание.Причиной нехватки калия часто становятся интенсивные физические нагрузки, которые сопровождаются обильным выделением пота, а с ним выводится и важный минерал. Гипокалиемия также может развиться на фоне стресса, недостаточного потребления микроэлемента с пищей или увлеченность продуктами, богатыми натрием, вследствие приема мочегонных, слабительных, гормональных препаратов, которые вызывают значительную потерю жидкости. Усвоению калия также мешает распитие алкоголя, употребление кофе и сладкого в больших количествах. С помощью чашки ароматного кофе люди обычно стараются взбодриться, но при гипокалиемии это лишь усугубляет ситуацию. Напиток вымывает микроэлемент из организма, так что человек ощущает себя утомленным.Дефицит калия приводит к хронической усталости, нарушениям давления, сердечным приступам. На фоне гипокалиемии возможно развитие язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, эрозии шейки матки. Кожа становится сухой, цвет волос — тусклым. При беременности состояние гипокалиемии создает серьезную угрозу выкидыша.У детей при нехватке калия возникают диарея и рвота, возможен паралич. При выявлении этих симптомов следует обязательно проверить уровень микроэлемента в организме.

Почему возникает передозировка и чем она опасна?

Катерина Лобанова:

Все БАДы, все витамины для семьи, все крема, я раньше покупала в аптеках, но сейчас я нашла более дешевый и качественный источник…

Подробнее>>

Причинами избытка калия в организме (гиперкалиемии) становятся:

  • нарушение метаболизма калия;
  • перераспределение микроэлемента в тканях органов;
  • неправильное питание без ограничений потребления продуктов с калием;
  • инсулин-дефицитные состояния;
  • острый нефрит (недостаточность надпочечников);
  • длительный прием калийсодержащих препаратов, необходимости в которых не было;
  • длительное соблюдение картофельной диеты.

На избыток микроэлемента указывают характерные признаки:

  • учащенное мочеиспускание;
  • потливость;
  • паралич мышц;
  • колики;
  • возбудимость;
  • аритмия.

Важно вовремя обратить внимание на эти симптомы, снизить содержание калия и поддерживать его на нормальном уровне в дальнейшем. В противном случае появляется риск развития сахарного диабета.При сильной передозировке нарушаются функции сердечной мышцы. Соли калия откладываются в связках, а это чревато развитием мочекаменной болезни. При отравлении калийным препаратом возможен паралич конечностей. Доза в 6 г является токсичной для человека, а разовый прием 14 г приводит к летальному исходу.

Пищевые источники

Калий содержится в большом количестве продуктов, но наиболее богата этим минералом пища животного происхождения. Большое количество микроэлемента остается в воде. Поэтому калийсодержащие продукты лучше не замачивать и не отваривать, а готовить на пару. Многие из них можно употреблять сырыми. Если все же нужно сварить продукт, стоит использовать минимальное количество воды.Главные источники калия — это зеленый чай, какао и курага. Чуть меньше его в сыре и молоке.Полный список растительных источников калия выглядит так:

  • крупы — овсяная, пшенная, гречневая;
  • бобовые — горох, соя, фасоль;
  • овощи — морковь, картофель, кабачки, свекла, помидоры, огурцы, редис, тыква, капуста;
  • фрукты — цитрусы, яблоки, бананы, дыня, авокадо, киви, абрикосы;
  • сухофрукты — курага, изюм, чернослив, инжир;
  • ягоды — красная смородина, брусника, клюква, калина, черника, арбуз, виноград;
  • орехи — миндаль, арахис, кедровые орешки;
  • грибы — лисички, белые, подберезовики.

Фрукты и овощи содержат максимальное количество калия на момент естественного созревания.Источники микроэлемента животного происхождения — это:

  • молокопродукты — творог, кефир, молоко, сыры;
  • субпродукты — печень;
  • мясо — баранина, говядина;
  • куриные яйца.

Источник: https://fitexpert.biz/kalij-v-chem-ego-cennost/

Избыток калия в организме симптомы

Избыток калия в организме симптомы

Известно, что нормальная работа всего организма невозможна без достаточного поступления всего спектра необходимых витаминов и микроэлементов.

Одним из жизненно необходимых веществ является калий, без которого невозможна работа многих органов, например, мышечной системы и сердца. При его дефиците возрастает риск развития многих опасных заболеваний.

Однако его переизбыток не менее опасен для здоровья и даже жизни человека.

Если его уровень в крови составляет более 0,06%, врачи говорят о наличии гиперкалиемии.

Чаще всего такое наблюдается при наличии почечного заболевания, когда почки не могут выводить излишки калия и возникает переизбыток этого минерала в организме.

Кроме того уровень может быть повышен вследствие приема некоторых содержащих калий препаратов, пищевых добавок и др.

Чем опасен избыток калия в организме, симптомы на него указывающие какие, что делать человеку при возникновении гиперкалиемии? Поговорим об этом сегодня:

Как распознать избыток калия, симптомы какие подметить?

При повышении уровня до определенного, но еще не опасного для жизни уровня, могут появиться симптомы, характерные для гриппа, либо сильного переутомления. Человек ощущает слабость, сонливость, утомление, вялость.

Это происходит из-за дисфункции мышечной системы, всегда наблюдающейся при дефиците или переизбытке данного минерала.

По той же причине появляются характерные ощущения покалывания, онемения области конечностей и вокруг рта, возникают судороги.

Описанные негативные ощущения могут дополняться тошнотой, рвотными позывами, расстройством желудка, нарушением пищеварения, что может приводить к обезвоживанию организма.

Кроме того, повышается риск развития гастрита, язвенной болезни или их обострение, так как высокий уровень калия провоцирует нарушение кислотно-щелочного баланса в пользу кислот.

Гиперкалиемия становится причиной серьезных нарушений функций сердца. Появляются аритмии, учащенного сердцебиения, перебоев сердечного ритма. В тяжелых случаях происходит полная остановка сердца.

Тем не менее, нужно знать, что во многих случаях симптомы могут полностью отсутствовать. Высокий уровень калия, о котором мы и продолжаем говорить на этой странице www.rasteniya-lecarstvennie.ru, обнаруживается только при лабораторном исследовании крови.

Как лечить избыток калия в организме, что делать при гиперкалиемии?

При подозрении на данное патологическое состояние нужно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

При подтверждении диагноза, доктор назначит лечение сопутствующих заболеваний. Может назначить препараты- минералокортикоиды.

Будут проведены мероприятия по устранению метаболического ацидоза.

В этот период необходимо полностью исключить поступление элемента извне. В частности, если пациент принимает лекарственные препараты его содержащие (Калия хлорид. Аспаркам.

Панангин ), их следует отменить, либо значительно сократить дозировку. Также следует прекратить прием пищевых добавок, а также витаминных препаратов, содержащих этот элемент.

Во время лечения доктор порекомендует принимать препараты кальция.

Обязательно назначают диету с отсутствием продуктов содержащих калий. Диета соблюдается до полной нормализации состояния.

При тяжелой гиперкалиемии необходимы экстренные меры, быстро и эффективно нормализующие уровень калия.

Пациенту вводят раствор инсулина с глюкозой, что снижает уровень минерала в плазме, перенаправляет его ионы непосредственно к клеткам.

При повышенном сахаре, глюкозу исключают. Также возможен внутривенный ввод кальция.

При нормальной функции почек, для скорейшего удаления излишков калия, назначают петлевые, либо тиазидные диуретики, например, Фуросемид. Используют катионообменные смолы, например, Полистиролсульфонат натрия.

В случае неэффективности принимаемых мер, при тяжелых формах назначают курс гемодиализа. Также данная процедура показана пациентам при острой или хронической недостаточности почек.

Избыток калия в организме человека можно и нужно контролировать путем правильного питания.

В первую очередь значительно сократите, либо вовсе откажитесь от употребления любого мяса и яиц, так как эти продукты богаты калием.

До нормализации состояния замените их растительными продуктами, огородной зеленью. Давайте разберемся, какие из них можно есть, а от каких лучше отказаться?

Яблоки, ягоды, особенно клюкву, грейпфруты и манго. Полезны арбузы, персики, спелые груши.

Включайте в рацион сладкий болгарский перец, морковку, молодой зеленый горошек, огурцы, белокочанную и цветную капусту. баклажаны.

Готовьте салаты с сельдереем, добавляйте к блюдам лук-латук. Умеренно можно потреблять макаронные изделия, обычный белый рис, хлеб.

Что нельзя: цельное молоко и продукты из него, картофель, бананы, дыни, изюм и авокадо.

Меньше употребляйте нектарины, апельсины, горький перец, шпинат, томаты и томатный сок.

Также нужно знать, что при термическом приготовлении любых грибов, брюссельской капусты и брокколи, в них повышается уровень калия.

Обязательно сократите потребление поваренной соли, так как она также содержит этот элемент. К тому же увлечение солененьким негативно влияет на состояние почек.

Так что придется отказаться от соленых продуктов, консервов и т. д. Пейте чистую больше чистой не газированной воды.

Достаточный питьевой режим поможет почкам удалить излишки минерала из организма.

Необходимое ограничение в питании следует соблюдать только до нормализации состояния. Обязательно посоветуйтесь с врачом по поводу продолжительности диеты.

Похожие новости

Источник: http://vsehvylechim.ru/simptomy-razlichnyh-zabolevanij-i-ih-lechenie/izbytok-kalija-v-organizme-simptomy.html

Энциклопедия Здоровья
Добавить комментарий