Обсудим повышенный креатинин в крови у мужчин. эффективные методы его снижения

Как понизить креатинин и мочевину в крови народными средствами? – Методы и средства лечения болезней

Обсудим повышенный креатинин в крови у мужчин. Эффективные методы его снижения

Биохимический анализ крови поможет диагностировать ряд различных заболеваний и определить количество компонентов.

Одними из основных показателей крови являются креатинин и мочевина.

Уровень креатинина играет огромную роль для больных с почечной недостаточностью. Мочевина — конечный продукт распада белкового обмена. Ее основная функция: обезвреживание аммиака. Ее уровень в крови и скорость выведения указывают на исправность работы почек.

Как снизить креатинин и мочевину народными средствами?

Что такое креатинин?

Креатинин — вещество, которое образуется в результате остаточного обмена белков. С аммиаком, небелковыми соединениями азота, мочевиной отвечает за создание остаточного азота.

Креатинин выводится почками. Любые изменения в процессе свидетельствуют о патологии мочевыводящей системы. Норма зависит от уровня развития и накопления мышечной массы тела.

У стариков повышение креатинина обычно сопровождается мускулатурной атрофией. При диагностике необходимо учитывать возрастную группу пациента. У здоровых мужчин уровень креатинина выше, чем у женщин. Показатель измеряют в количестве растворенных микромолей в литре крови (мкмоль/л).

Анализ крови сдают по утрам на голодный желудок. Это обязательное условие. При употреблении белка активность мышц становится полноценной, что повлияет на объективность анализов.

Причины повышенного креатинина:

  • травмы или заболевания, которые вызвали сильное повреждение мышечной ткани;
  • обезвоживание;
  • нарушение в мочевых путях, их закупорка;
  • непроходимость кишечника;
  • заболевания почек;
  • злоупотребление рыбными и мясными блюдами, так как в них содержится множество токсинов, попадающих в кровь и вызывающих повышение креатинина;
  • прием лекарственных препаратов;
  • чрезмерная физическая активность, непосильный труд или непривычные нагрузки.

Факторы, способствующие повышению креатинина:

  • резкое уменьшение мышечной массы из-за долгого голодания;
  • первый и второй триместры беременности;
  • вегетарианство;
  • дистрофические изменения мышечной массы;
  • гипергидрия;
  • прием кортикостероидов;
  • обильные внутренние кровотечения при новообразованиях и язвах активизируют синтез креатинина.

Повышение креатинина при почечной недостаточности может происходить и с другими разрушительными процессами:

  • травматизм, длительное сдавливание ткани;
  • проведенная операция;
  • обширный ожог;
  • распадающееся новообразование;
  • некроз мышц сердца (подобное может произойти при инфаркте миокарда);
  • обильное кровотечение, диарея, рвота провоцируют большую потерю жидкости.

Острая почечная недостаточность проявляется рвотой, тошнотой и сонливостью. Лицо становится отечным нарушается выделение мочи.

При хронической форме симптомы нарастают постепенно: появляются головная боль, общая ломота в теле, тошнота.

Чем еще опасен повышенный креатинин:

  1. В спине будут возникать боли.
  2. Нарушится диурез из-за неполного выведения мочи.
  3. Повысится артериальное давление.
  4. В моче обнаружат белок и эритроциты.
  5. Будет спутываться сознание, появятся судороги.
  6. Человек способен потерять аппетит, у него возникнут одышка, тошнота, анемия.

Что такое мочевина?

Мочевина — соединение в организме, которое образуется в результате распада различных белков. Почки должны выводить его из организма. Повышение уровня мочевины указывает на то, что почки не справляются со своими функциями.

Причины патологии:

  • заболевания почек (мочекаменная болезнь, нефроз, почечная недостаточность и другие);
  • кишечные инфекции (холера, сальмонеллез и другие);
  • болезни крови (лейкемия, лейкоз, гепатит);
  • заболевания сердца (сердечная недостаточность и другие);
  • заболевания мышечной системы;
  • ожоги;
  • травмы, септический шок;
  • прием лекарственных препаратов;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • злоупотребление белковой пищей;
  • сахарный диабет.

Из-за нарушения фильтрационной функции почек мочевина может вернуться в организм и будет накапливаться в крови. Также будет расти содержание аммиака, креатинина, ацетона и других токсических для организма веществ.

Без анализа крови нельзя определить уровень мочевины. Симптомы накопления шлаков будут сопровождаться усталостью, головными болями, слабостью, повышенной утомляемостью.

Если запустить этот процесс, появятся другие симптомы:

  • отечность;
  • боли в мышцах;
  • уменьшение или увеличение выделяемой мочи;
  • усиленное потоотделение;
  • сбой работы ЖКТ (понос, рвота, тошнота);
  • снижение остроты зрения.

Если мочевина не будет выходить с мочой, мочевина и азотистые соединения будут просачиваться сквозь кожу. Начнется «уремический иней». На лице, ноздрях и шее появятся белые налеты.

При хронических нарушениях почек очень тяжело понизить концентрацию мочевины. Консервативные методы помогают, если нет серьезного заболеваний.

Повышенный уровень мочевины может привести к нарушениям в работе головного мозга и центральной нервной системы.

Как понизить креатинин?

Народные средства

Следующие рецепты народной медицины помогут понизить креатинин в крови:

  1. Прием мочегонных напитков. Это простой и эффективный метод, который снижает высокий уровень креатинина. В день выпивают по две большие чашки чая. Травяные чаи могут стимулировать работу почек, вызвать повышенное выделение мочи и уменьшить креатинин. Можно приобрести в аптеках.
  2. Листья крапивы заваривают отдельно или вместе с цветками календулы и спорышем. Две столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка. Настаивают час в термосе, процеживают. Пьют по половине стакана в день.
  3. В состав шалфея входит литоспермат, улучшающий работу почек, ускоряющий выход креатинина из организма. В равных пропорциях смешивают корень шалфея, лопуха, листья одуванчика, кору березы. Заварить три столовые ложки стаканом кипятка. Напиток процеживают и пьют по три столовые ложки перед сном.
  4. 60 г листьев брусники заливают стаканом горячей воды, отправляют емкость на водяную баню на полчаса. Кипятку дают остыть, пьют по трети стакана трижды в день. Также листья можно заварить с ромашкой, пустырником, цветками фиалки, череды, одуванчиками. Пьют по три столовые ложки перед сном.
  5. Листья и ягоды шиповника заваривают в равных пропорциях с листьями боярышника, семенами укропа, лавровыми листьями и корнем петрушки. Две десертные ложки сбора заливают стаканом кипятка, настаивают три часа или всю ночь. Принимают напиток по 5 столовых ложек семь раз в день.
  6. Листья шиповника и корки граната засыпают в термос, заливают 500 мл кипятка, настаивают полчаса, процеживают, пьют на протяжении дня.
  7. Столовую ложку корня одуванчика смешивают с цветками фиалки, чистотела, зверобоя. Смесь заливают половиной литра воды, доводят до кипения, настаивают напиток в теплом месте час. Чай процеживают, пьют по четверти стакана трижды в день за полчаса до еды один месяц.
  8. По две чайные ложки ромашки и мяты заливают стаканом прохладной воды, доводят до кипения на водяной бане, настаивают 40 минут, процеживают, пьют по половине стакана утром и вечером.
  9. Две столовые ложки коры дуба и травы толокнянки заливают стаканом воды, смесь доводят до кипения, процеживают и принимают по 6 столовых ложек несколько раз в день.
  10. Смешать кору и почки березы, кору дуба. 4 столовые ложки сбора залить литром воды, прокипятить час на слабом огне. Настоять и дать остыть, процедить. Пить по половине стакана шесть раз в день.

Противопоказания:

  • беременность (особенно при беременности не стоит принимать шалфей, который может спровоцировать выкидыш);
  • лактация;
  • рак молочных желез и матки;
  • гипертония;
  • острые заболевания почек.

Как понизить креатинин при почечной недостаточности с помощью питания?

Рацион для снижения креатинина

В день необходимо выпивать по полтора или два литра воды. Переизбыток жидкости приведет к повышенным нагрузкам на почки.

Поможет снизить креатинин завтрак из отварного риса. Шесть столовых ложек риса заливают прохладной водой.

Жидкость должна покрывать зерна на два пальца. Рис оставляют набухать на ночь, отваривают утром, едят без масла и соли.

Основные правила:

  1. Ограничить белковую пищу (продукты животного происхождения). Полностью исключать белок нельзя.
  2. Уменьшить соль и калий в рационе. Калий может накапливаться в организме, и выделительная система не выведет его в необходимых количествах. Способность соли удерживать жидкость провоцирует повышение артериального давления. Максимальная суточная норма соли 2-3 г.

Исключить полностью:

  • жирное мясо;
  • жирную рыбу;
  • жирное молоко;
  • дрожжевой хлеб и выпечку;
  • жареные блюда;
  • копчености;
  • острые блюда;
  • специи, сахар, соль.

Ограничить:

  • диетическое мясо;
  • куриные яйца (можно позволить себе до трех штук в неделю);
  • рыбу.

Из рациона необходимо исключить все пищевые добавки, которые содержат креатинин. Особенно это касается спортсменов.

Снижение уровня мочевины

Как понизить мочевину в крови в домашних условиях с помощью рациона и народных средств? Уровень мочевины в крови, как и уровень креатинина, с помощью народной медицины снижают только после одобрения врачей.

Основной упор делается на мочегонные чаи из шиповника, черной смородины, корней петрушки, зверобоя, липы, черной бузины, можжевельника, кукурузных рылец, цветков василька.

Рецепты других средств:

  1. Две столовые ложки корня солодки проваривают 10 минут на тихом огнем, дают настояться. Пьют по половине стакана трижды в день.
  2. Две столовые ложки толокнянки заливают стаканов кипятка, варят на водяной бане, процеживают, пьют по две столовые ложки за 20 минут до еды.
  3. Корень одуванчика, пырея, золотника, лист черной смородины смешиваются, заливаются кипятком, провариваются на медленном огне. Отвар пьют по три раза в день месяц.
  4. Траву грыжника, полевого хвоща, корня стальника томить на медленном огне, охладить, процедить отвар и пить три раза в день за полчаса до еды. Не следует принимать при воспалении мочевыводящих путей.
  5. Два-три стакана минеральной воды с лимонным соком пьют в день на протяжении 10 дней. Сахар добавлять не следует.
  6. Цедру лимона смешивают с медом в равных пропорциях, убирают в холодильник. Пьют с чаем по две столовые ложки.

Рацион

Выведению мочевины из крови способствуют вишня, сельдерей, яблоки, лимоны, крапива, коктейли из фруктов и зелени (можно использовать доморощенные салаты, рукколу, мангольд, шпинат, петрушку, крапиву, хвощ, мяту, кориандр, яблоки, абрикосы, бананы, манго, груши, виноград, авокадо, дыни, ягоды), брюссельскую капусту, щавель, спаржу.

Стоит избегать переедания, голодания, жажды. Нужно отказаться от табака и алкоголя.

Субродуктов, жирного мяса и рыбы, гороха, чечевицы, фасоли, дрожжей стоит остерегаться.

Пополнять организм белком можно молочными продуктами. Необходимо пить по два литра в день жидкости, но не слишком нагружать почки.

Для нормализации уровня креатинина и мочевины в крови нужно пить достаточно жидкости, употреблять мочегонные средства, которые поспособствуют хорошему выведению этих веществ из организма, придерживаться правильного питания.

Источник: http://cdoctor.ru/kak-ponizit-kreatinin-i-mochevinu-v-krovi-narodnymi-sredstvami/

Как снизить креатинин в крови при почечной недостаточности, если медикаментозная терапия не подходит

Как снизить креатинин в крови при почечной недостаточности, если медикаментозная терапия не подходит

Снижение креатинина в крови дело необходимое, особенно, если возникла патология в парном органе. Почему? Ответить можно одним предложением.

Вещество не является полезным, но при норме выводиться с уриной. Если его переизбыток, то плавно поступает в кровь и влияет на мышечную ткань.

Биологические процессы все проходят без него.

Высокий уровень креатинина не является нормой

Чтобы креатинин появился, должна пройти целая цепочка реакций, в которой участвует весь организм:

  • первой начинает работать печень. Креатин, который является аминокислотой, попадая в печень изменяется и преобразуется в креатинофосфат. Именно такое соединение помогает осуществить перенос энергии;
  • после такого преобразования вещество креатинофосфат перемещается в мышечную ткань. Здесь снова происходит преобразование в новую форму. Помогает это сделать КФК или креатинфосфокиназа. Этот фермент проводит расщепление и образование в новые молекулы;
  • новыми молекулами становятся ничем иным как АТФ – кислотой аденозинтрифосфорной. Она способствует нормальному функционированию клеток, становится энергетическим источником. Но не только для этого потребуется АТФ. Кислота поможет сократить мышечные волокна, способствует росту и делению клеток;
  • как только произошло расщепление, и фосфатные части преобразуются в креатинин, происходит возвращение вещества в кровь. Здесь ее конечный пункт назначения. Осталось только вывести с помощью почек из организма, чтобы продукт всех реакций не мешал жизнедеятельности.

Перед тем как понизить креатинин в крови стоит уяснить, что его норма будет изменяться от того:

  • сколько человеку лет;
  • мужского или женского пола;
  • какой образ жизни ведет;
  • насколько физически нагружен;
  • есть ли гормональные нарушения;
  • рост, вес.

Если человек здоров и воспалительные процессы или патологические процессы отсутствуют, то вещество не изменяется на протяжении суток.

При малейшей нестабильности работы органов, участвующих в метаболизме, происходят проблемы в мышечной ткани (сокращение), нарушение работы почек.

При наличии частых скачков уровня в крови продукта распада – свидетельство возникновения почечных дисфункций. Чаще всего указывает на почечную недостаточность.

Что такое креатинин в анализе крови и как его снизить могут подсказать врачи. Но что делать, если объяснять медики не спешат причины возникновения скачков.

Самостоятельно можно только определить начало недуга в парном органе, но не сам процесс недостатка или переизбытка креатинина. Если концентрация резко понижается, то возникает гипокреатинемия.

Возникает такой недуг редко, но изменения заметить легко по процессам обмена белка во всем организме и мышцах. Отсюда возникает слабость физическая, истощение. Но лечить это не потребуется, а только исправить факторы, способствующие уменьшению.

Такой процесс возникает по разным причинам. Причем разница между мужским и женским организмом существенна. Хотя врачи отмечают наличие и общих причин.

Повышенный уровень креатинина часто наблюдается у спортсменов

Что же касается повышения, то здесь одинаковые причины для начала патологии для обоих полов. При этом после определения характера такого явления: временный или постоянный, специалисты советуют как снизить высокий креатинин в крови. И нужно ли это делать медикаментозно:

Низкий уровень причины Высокий уровень причины
Недостаток белка, вызван постоянным применением диетического питания, рассчитанного для вегетарианского питания Если причина в физиологических патологиях, то, как снизить креатинин в крови народными средствами или медикаментами искать не потребуется. Достаточно изменить рацион питания
Голодание, которое является лечебным Сильные физические нагрузки на организм. К такой группе относятся спортсмены и люди, работа которых связана с подъемом тяжестей
Кахексия. Данное заболевание возникает при патологическом истощении, возникающем из-за хронических недугов мочеполовой системы Питание построено исключительно на мясе и мясных продуктах
Малоподвижный образ жизни, наступление старости. Эти два фактора ведут к атрофии мышечной ткани Применение лекарственных форм, характеризующихся как антибиотики или противовоспалительные
Последняя стадия развития онкологического заболевания любого органа Почечная недостаточность в острой и хронической форме
Отечность или обезвоживание Нарушение выработки гормонов в щитовидке или нарушение кровообращения (замедленный процесс)
Проблемы с гормональным фоном или инфекция в организме (преимущественно в мочеполовой системе) Раковые новообразования и нарушение целостности мышечных тканей (оперативные вмешательства и травмы)

Надо знать! Такие заболевания как сердечная недостаточность и серьезные патологии сердечной мышцы (инсульт, инфаркт), а также переломы костной ткани или параличи служат провокаторами для скачков как вверх, так и вниз креатинина. Немаловажную роль играет и нарушение психологического состояния человека.

Прежде чем искать рецепты как понизить креатинин в крови народными средствами стоит познакомиться со стандартными путями решения проблемы. Первое, что потребуется – подтвердить диагноз.

В этом помогут анализы. Достаточно сдать любой бак-анализ или биохимию и лаборатория покажет результаты уже в течение нескольких часов.

Проводится забор крови в ранние часы на голодный желудок (обязательное условие).

Второй этап посещение специалиста. Вся расшифровка анализов проходит за считанные минуты.

Поэтому самостоятельно определить нарушения, произошедшие в организме без специального образования невозможно.

Все-таки врач больше разбирается в том, когда норма, для какого пола и все нюансы повышения или понижения.

Кроме медикаментозного лечения будет назначена диета

Третий этап – выбор терапии. Что будет лучше для больного. Например, диета при повышенном креатинине в крови у мужчин и медикаментозное лечение. Также вместе с врачом можно обсудить и народную терапию, подобрать рецептуру для конкретного случая.

Тем более, что при наличии тяжелой формы и обнаружения тяжелых последствий потребуется госпитализация. Чаще всего предлагается детоксикация, но могут предложить и другие способы нормализовать обмен веществ.

Если лечение началось в условиях клиники, то контролировать работу почек будет значительно легче.

Даже если знать точно, как понизить мочевину и креатинин в крови народными средствами с помощью трав и других лекарственных растений, стоит прислушаться к специалистам и начать лечебный процесс с диетического питания.

Такие мероприятия помогут не только нормализовать все обменные процессы, но и восстановят работу тех органов, в которых произошли изменения.

Больше всего в расчет берут именно работу почек, так как они выводят и пропускают через себя все вещества, поступающие в организм человека.

Чтобы диета пошла на пользу, ее составляют индивидуально для каждого больного с учетом полученных результатов анализов.

Также питание должно соответствовать сопутствующему почечному заболеванию. Используется классический вариант диетического стола №7, но с внесением коррективов.

Основными направлениями для диеты выбирают:

  • снижение давления и усиление выведения продуктов полученных во время метаболизма;
  • обеспечение щадящего режима для парного органа. Это необходимо для того, чтобы почки смогли отдохнуть и набраться сил;
  • предупреждение пагубного воздействия на все системы и пострадавшие органы. К таким причисляют печень и почки, сердце и нервную систему.

Как снизить мочевину и креатинин в крови народными средствами? Довольно много трав способно снизить уровень и восстановить работу почек, а также печени. Но требуется в обязательном порядке следить за приготовлением и подобрать правильно рецепт, чтобы не навредить.

Из большого количества предлагаемых вариантов, большей популярностью и доверием пользуются:

  • мятный настой. Мяту можно использовать как в сухом, так и высушенном виде: 50 г на пол-литра кипятка. Настой заливается сразу в термос. Плотно закрывается, и настаиваться не менее 2 часов. Можно добавить небольшое количество меда. Принимать по 100 мл не зависимо от приема пищи. Средство обладает мочегонным действием;
  • можно использовать крапиву. Настой делается на 200-250 мл кипятка. Растения потребуется 2 ст. л. Выдерживаем ровно один час, плотно закрыв крышкой. Прием осуществляется два раза в сутки с интервалом в 12 часов;
  • брусника. А именно листочки заливаются кипятком и настаиваются четверть часа на водяной бане. После остужения принимают в теплом виде по 75 мл трижды в день. Для настоя берут 200 мл кипятка и 2 с половиной столовых ложки листьев.

Источник: http://pochke.ru/nar_sr/kak-snizit-kreatinin-v-krovi-pri-pochechnoj-nedostatochnosti.html

Эффективные средства для снижения креатинина в крови при почечной недостаточности

Показатели крови меняются при нарушении работы почек. Наличие почечной недостаточности приводит к повышению уровня креатинина в анализе.

Также нужно обратить внимание на мочевину, которая является конечным продуктом распада белка и обезвреживает аммиак.

Чтобы мочевыводящая система восстановилась и хорошо функционировала, требуется контролировать эти показатели.

Норма выработки вещества напрямую зависит от мышечной массы тела человека. Показатели вещества у мужчин намного выше, чем у женщин, так как в женском организме мышечная масса меньше. Если в анализе крови на креатинин концентрация вещества выше нормы, это тревожный сигнал.

Как действовать при повышенном уровне вещества?

Большое количество креатинина в крови наблюдается при почечной недостаточности. Такой процесс негативно влияет на работу почек, усугубляя заболевание. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо восстановить работу почек. Избавлению от заболевания помогут:

  • фитотерапевтические процедуры;
  • диетическое питание;
  • правильный образ жизни.

Народные средства

Травяной чай обладает мочегонным и очищающим эффектом, который способен понизить уровень вещества в крови.

Когда показатели не слишком превышают норму, то можно использовать растительное средство в качестве самостоятельного лечения.

Если же они значительно выше нормы, то травяные чаи дополнят медикаментозное лечение.

Существует несколько популярных рецептов:

  1. Приготовление настоя из мяты. На 2 ст. л. листьев высушенного растения потребуется 500 мл кипятка. Ингредиенты помещаются в термос и настаиваются около 2 часов. После необходимо процедить настой и употреблять по свободной схеме на протяжении всего дня.
  2. Брусника не менее полезна. Для создания вкусного отвара потребуется залить 60 г брусничных листьев стаканом кипятка и прогревать на водяной бане около 30 минут. После того, как жидкость остынет, ее процеживают и принимают по три раза в день по трети стакана.
  3. Целебная крапива. Растение используется в свежем и засушенном виде. Приготовить настой очень просто. Для этого необходимо залить 2 ст. л. измельченных листьев растения стаканом кипятка. После этого требуется закрыть емкость крышкой и укутать полотенцем. Чтобы жидкость настоялась, должен пройти час. Настойку процеживают и осуществляют прием два раза в сутки по половине стакана. Добавление крапивы усиливает выделение мочи, что сказывается на концентрации креатинина в организме человека. Составляющими растения являются флавоноиды и гистамины. Эти ферменты улучшают кровоток к почкам, поэтому фильтрация мочи становится лучше. Из листьев крапивы изготавливают препараты и таблетки, которые тоже можно принимать, или заваривать чай из растения.
  4. Применение шалфея. Благодаря этому растению, улучшается функционирование почек, а именно, восстанавливается функция клубочковой фильтрации. Этот процесс ускоряет выведение из организма шлака. Восстановление работы почек происходит из-за содержания в шалфее литоспермента В.

Лечение народными средствами не всегда приносит пользу, поэтому перед использованием рекомендуется посетить специалиста.

Диета

При начальной стадии почечной недостаточности можно восстановить уровень креатинина при помощи диетического питания.

Употребление в пищу некоторых продуктов будет ограничено, а отдельные виды потребуется исключить из рациона. Длительность и ограничения такого лечения определяет доктор.

Каждый случай рассматривается отдельно, и схема питания будет индивидуальной, но не повредит отказаться от жирного, острого, жареного и копченого.

Ограничения распространяются на продукты, богатые белком, соль и сахар. Употребление соли в первые дни не должно превышать 2-3 г в сутки.

Даже не значительное злоупотребление нормой может привести к повышению артериального давления, что в результате приведет к увеличению уровня креатинина. Трижды в неделю разрешено есть мясо, рыбу и яйца.

Пища, наполненная фосфором и калием, так же попадает в список ограничений. К ним относят бананы, картофель, сыр, кабачки, тыкву, сухофрукты и орехи.

Диета при повышенном креатинине в крови должна включать в себя употребление кисломолочных продуктов, различных каш, минеральной воды.

Изменения в образе жизни

Самочувствие человека полностью зависит от того, что он делает. Когда двигается слишком много, или наоборот бесцельно лежит на диване, питается не по режиму, то наблюдается высокий уровень креатинина.

Чтобы не возникло проблем с повышением уровня креатинина, необходимо:

  • спать не меньше 8 часов в сутки;
  • ограничить физические нагрузки;
  • установить питьевой режим.

Физические нагрузки нужны для нормальной работы организма. Активность не оказывает негативного воздействия. Если уровень креатинина повышен, и есть почечная недостаточность, то интенсивные нагрузки требуется исключить. Во время сильной нагрузки креатинин выделяется в больших количествах.

Питьевой режим должен быть основан на оптимальном употреблении воды. Когда человек мало пьет, то происходит минимальное выделение мочи, и концентрация вещества повысится.

Избыточное употребление жидкости приводит к нагрузке на почки. Такого процесса необходимо избегать при почечной недостаточности.

Чтобы определить точное количество воды, учитывают вес больного, его физическая активность.

В период сна происходит снижение нагрузки на почки. При хроническом недосыпании креатинин вырабатывается в больших количествах так же, как при физическом стрессе. Работа органа и состояние организма ухудшается из-за недостатка сна.

Источник: http://nefrolab.ru/kidney-sickness/noninflammatory/kak-mozhno-snizit-kreatinin-v-krovi-pri-pochechnoj-nedostatochnosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.